Hreinsuð avókadóolía er talin ein heilsusamlegasta jurtaolía sem maður getur neytt.
Það er fjölnota olía sem hægt er að nota í matargerðarskyni (hún er einstaklega mikil í E-vítamíni sem og einómettaðri fitu), hentar vel fyrir umbúðir og sósur sem og steikingu, vegna mikils reykmassa þess sem er yfir 490 gráður.
Avókadóolía er einnig frábær „burðarolía“ fyrir aðrar bragðtegundir; avókadó burðarolía er tilvalin til innrennslis með ýmsum jurtum.
Auk þess að hún henti sem matvöru er hreinsuð avókadóolía einnig frábær til notkunar sem snyrtivara og til viðgerðar á skemmdri húð.
Hreinsuð avókadóolía er gerð með því að sía jómfrúarolíuna til að fjarlægja litlar agnir af kvoða og öðrum óhreinindum. Þetta ferli fjarlægir einnig græna litinn ásamt miklu af bragði og ilm olíunnar. Þannig að hreinsuð avókadóolía hefur ljósgulan lit með lágmarkseinkennum af grænu.
